jaki jest

Bull a jaki buzer tescia dodałbyś do cyklu kreatynowego?Zastanawiam się nad Attitude lub Novedex XT, czy jest w ogóle sens brania tego rodzaju środków?

[...] koleś,który bił Vasta to na cyklu wogóle nóg nie robił,a bił w poślady i mówił,że boli jak chvj,ale jak robi strzała to zaciska zęby i jakoś daje rade 8-) Ale po cyklu powiedział,że to był najlepszy towar jaki w życiu bił(i faktycznie chvj popuchł.. ) Widzisz zawsze jest wyjście z opresji \-) Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-23 23:22:11

Rozumiem ze masz jaki IA pod reka bo 750 mg enana to juz nie jest mala dawka...

Podsunal mi je trener,dzwiga ciezary cale zycie pozniej zajal sie kulturystyka z dobrymi efektami / 1 miejsce MP seniorow w 2003/ i daje rade,pompa rozrywa klate. Co jest Twoim priorytetem ? jaki masz staz ?

te stolno jest niedaleko grudziadza? czy koło ostrody? bo sa dwa stolna jaki dokładny adres zawodów

[...] za dużo składowych w końcowe efekty wchodzi. :) po prostu pozostaje zaufanie nauce w tak małym aspekcie. dexterpro, nie rozumiem czemu z sokiem winogronowym? Co za różnica jaki smak? Chodzi o sam szybki wyrzut insuliny. Co do zamiany aminokwasów na gainera(przypominam o składzie Mutanta).. też szczerze nie do końca jestem przekonany co do tego [...]

Poprosiłem forumowiczów o coś innego niż "zapraszanie mnie do poczytanie podstaw treningu dla początkujących" ćwiczę na siłowni 3 lata i wiem jaki trening jest dla mnie dobry. Chciałbym tylko, żeby ktoś sprawdził owy plan.

mam jeszcze dwa pytania: 1 czy jak napisalem w drugim sniadaniu jablko to jest roznica jaki zjem owoc czy obojetnie czy jablko czy gruszka czy troche wisni itd?? 2 czy w piatek w potreningowym mozna kurczaka zastapic ryba??

Wspominasz w swojej wypowiedzi na temat celu jaki sobie obrałaś, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam wątpliwości, czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Sugeruję głębiej przeanalizować tę kwestię, wrzucając zdjęcia całej sylwetki i w lepszej jakości. Oczywiście o ile masz na to ochotę. Poza tym, aby wyniki były jak najlepsze, warto [...]

[...] ale tak lajtowo od dwuch tygodni ostro na mase,diety założonej niemam bo niemam pojęcia jak czytałem te wszystkie artykuły o diecie ale za duyżo tego jest i każdy pisze inaczej i niemożna się połapać,a jaki mam metabolizm niewiem starczy tyle czy coś jeszcze?? dzięki za szybkie odpowiedzi jeszcze raz... może na gg byśmy sie zgadali??? black zone

rzadko spotykana ostroznosc ale warta nasladowania. Pamelka to dobre rozwiazanie, ale wazne jest zebys nie jezdzil sam, zeby ktos w miare moznosci cie w czasei plywania obserwowal. co do lezenia w razie skurczu to zalezy jaki cie zlapie...

Dużo osób ćwiczyło, ćwiczy tym systemem, zaawansowani jak i początkujący konkrety, bo duzo osob to znaczy nic. Jaki staz, wiek, wyniki etc, bez takich danych te slowa nic nie znacza. Co do nog, to plan bez postawy to nie jest zaden plan na sile, niestety ale to one odgrywaja glowna role. Jakbys drazu napisal tak jak teraz to rozmowa przebiegalaby [...]

Nawiązując jeszcze do innych pytań, to: 3. Ważny jest ogół diety, a nie obecność owoców w jednym z posiłków. Nie ma również znaczenia, jaki to będzie posiłek. Można je zjeść na kolację, czy w innych posiłkach. Sugeruję dać do sprawdzenia całość diety, zamiast pytania o każdy posiłek z osobna. 4. Słodzik nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak [...]

A naposim jaki smak powinnien miec?Wie ktos?Bo moj nie smakuje tak jak np.ruska meta.Nie jest taki bardzo slodkawy.

A to nie jest czasami uwarunkowane genetycznie? Bo mój tata pomimo ogromnej masy i tak ma dosyć krótki biceps... No ale może się zakryje... To jeszcze mi powiedzcie jak wykonywać to "21" bo ćwiczenie to zbiera dobre komentarze.. jaki uchwyt i jak trzymać łokcie?

tez sie dopisze, moze sogi da ;D lepiej jesc bialko ugotowane, unikasz wtedy zagrozenia salmonella, no i lepiej sie wchlania. jakie efekty? takie, jaki trening stosujesz ;D bialko z jajek jest jednym z lepszych bialek, jedzenie go ma za zadanie dostrczyc organizmowi skladnikow do budowy miesni. u mnie w diecie jajka maja bardzo wazne miejsce (na [...]

[...] Wiek 16 wzrost 176 waga 62 cel masa zapotrzebowanie: 2600 kcal I. Sniadanie 8:00 Płatki owsiane - 75g/ok Mleko 2% - 100 g/ok jogurt naturalny 2% - 100g/ok jakies warzywa/ok razem 525kcal Dodaj więcej bialka np. jajko/kawałek sera bialego oraz orzechy włoskie II. Sniadanie 10:30 3 jajka - 180 g/ok chleb razowy- 2 kromki - 80 [...]

wiesz trudno ci wypisac cykl pozatym nie wiem jaki masz cel domyslam sie ze masa wiec jesli masz za soba z 2, 3 cykle to cos takiego moze: 1-5 meta 20mg ed 1-6 prop 50mg e2d 1-6 silabolin albo superka 50mg e2d mysle ze cie ruszy jezeli sa za male dawki toje zwieksz np prop 100mg i supra albo silka do 75mg i wszystko nolva pod reka. Na odblok [...]

[...] sztuką nowa igła i strzykawka , fiolka przetarta spirytusem , miejsce dowkłucia też przetarte itp 3) czy w tym miejscu skóra jest twarda , może lekko obrzeknięta , kolor jaki ?, czy coś chlupie albo się przelewa (chełbocze) , czy ciepła ? opisz dokładnie co i jak jaką igłą robiłeś - grubość , jak głęboko kułeś jak na razie widzę taką [...]

1. Mam takie dodatkowe pytania, czy jak zgłodnieje pomiędzy posiłkami to moge sobie zjeśc jakieś ciastko owsiane( domowej roboty) albo banana/jabłko jakieś owoce ? I czy do omleta z płatkami owsianymi na kolacje moge dodać banana ? bo z tego co czytałem kazdy pisze, że banana tylko po treningu a poźniej się już nie powinno. 2. Jaki polecacie [...]